Vaak wordt me gevraagd of je ook kunt afvallen door te buikdansen. Het antwoord daarop is dat je afvalt als je meer calorieën verbrand dan je dagelijks inneemt. Gezond eten en blijvenbewegen dus! Buikdansen kan je helpen om calorieën te verbranden, je spieren te versterken en om op een leuke manier bezig te zijn.

De leukste dingen in het leven zijn gratis, zoals het gevoel dat je krijgt als je danst, en mooie zonsopgang of de geur van lente. Dankzij internet zijn er nog veel meer gratis dingen om van te genieten. Daarom vijf leuke downloads die door buikdanseressen gemaakt zijn om te verspreiden! De meeste in het Engels, de vele afbeeldingen maken het ook als Engels lezen een uitdaging is zeer de moeite waard.